postheadericon Zumba fitness s Adélou Štočkovou

Zumba fitness je sportovní aktivita, spočívající v kombinaci posilovacích cviků a tanečních kroků za doprovodu strhující latinsko-americké hudby.

 

 

Něco o mně:

Jsem obyčejná mamka od rodiny. Mám dva malé rošťáky. Vždy jsem milovala tanec a dobrou hudbu. Po dětech jsem chtěla schodit nadbytečná kila a přemýšlela jsem, co bych proto mohla udělat. Zkusila jsem kdejaké cvičení, které mě ale vůbec nebavilo... Pak mi kamarádka řekla o Zumbě. Bála jsem se, že to nebudu zvládat a dlouho jsem váhala, ale jednou jsem zkusila a hned na první hodině mě to chytilo. Chtěla jsem to umět, dobře umět a být tak skvělá jako ta lektorka přede mnou. Po nějakém čase jsem byla na nějaké akci, kde mi dovolili, abych jim něco ukázala.....váhala jsem a omluvila se, že nejsem lektorka a tak dobře to neumím, ale řekli, že to neva a že to mám aspoň zkusit. Oki, jsem si řekla a zkusila. Ten potlesk a rozzářené obličeje......to bylo něco..... ;-) To byl ten okamžik, kdy jsem se rozhodla stát se lektorkou.

Potlesk a rozzářené obličeje vidím dnes a denně a stojí to za to. Miluji tanec, miluji Zumbu a miluji spokojené úsměvy. Proto dělám Zumbu......jo a mám 15kg dole ;-)

Mám 3 certifikáty Basic steps 1, Basic steps 2 a Zumba Gold